⚠️ 紧急求助热线 / Emergency Helplines
紧急求助
Emergency Services
如遇即时生命危险或严重自伤 / Immediate life-threatening situations or acute self-harm risk
📞 999
24 小时 / 24/7
「情绪通」精神健康支援热线
Mental Health Support Hotline
政府一站式专人接听与辅导 / Government one-stop mental health helpline
📞 18111
24 小时专人接听 / 24/7
医管局精神健康专线
HA Mental Health Direct
精神科护士专业谘询 / Professional consultation by psychiatric nurses
📞 2466 7350
24 小时 / 24/7
24小时情绪与预防自杀热线 / 24/7 Emotional Support
生命热线
Suicide Prevention Services
📞 2382 0000
24 小时 / 24/7
香港撒玛利亚防止自杀会
The Samaritan Befrienders Hong Kong (SBHK)
📞 2389 2222
24 小时 (广东话) / 24/7
撒玛利亚会（多语言支援）
The Samaritans (Multilingual)
📞 2896 0000
24 小时 / 24/7
社会福利署热线
Social Welfare Department (SWD) Helpline
📞 2343 2255
24 小时 / 24/7
青少年与特定族群支援 / Youth & Specialized Support
Open噏（文字辅导平台）
OpenUp (Online Text Counseling)
专为青少年而设的即时文字情绪辅导 / Text-based support for youth
💬 WhatsApp 9101 2012
24 小时 / 24/7
香港青年协会「关心一线」
HKFYG Youthline
📞 2777 8899
周一至六 14:00 - 02:00
东华三院「芷若园」
TWGHs CEASE Crisis Centre
家庭危机、性暴力及家庭暴力支援 / Crisis intervention for domestic & sexual violence
📞 18281
24 小时 / 24/7
明爱「向晴热线」
Caritas Family Crisis Line
家庭危机、债务及情绪支援 / Family crisis, financial distress & emotional support
📞 18288
24 小时 / 24/7
照顾者支援专线
Designated Helpline for Carers
长者及残疾人士照顾者支援 / Support for carers of elderly & persons with disabilities
📞 182 183
24 小时 / 24/7